河北 - 女生量腰围的位置

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河北 - 女生量腰围的位置在肋最低点与髂嵴qià ji上缘两水平线间中点线。测量方法是被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配，将软尺放在肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线，软尺绕腰身缠一圈，软尺刻度0和软尺绕腰身一圈结束交汇的点就是腰围。

你好看了你的问题描述。你测量腰围，首先应准备好没有弹心的皮尺。收腹站直。在两侧胯骨上缘的一侧开始于12肋骨的下缘腰部最狭窄处进行测量就行。希望我的建议可以帮到你祝你健康快乐有问题可以再次咨询。

在肚脐眼往上1-2厘米左右，一般在最细的处所，用软尺环绕一圈便可得到腰围数 。注意测量的时候应当站直，撩起衣服让软尺贴近皮肤，腹部坚持正常的姿态，也可以暂停呼吸 。
女心测腰围的准确地位

文章插图
测量腰围的时候应当选择没有弹心的皮尺，并微微收腹站直 。
|女心测腰围的正确位置】测量腰围的时候不要勒得太紧，坚持正常的呼吸状况可以使测量数据更精确 。